Hoy fue la primera clase de psicodrama, no sabía bien de qué se trataba el ramo, había escuchado algunos comentarios, pero no me hacía bien una idea de lo que sería, sin embargo, después de la introducción de la profesora, me pareció interesante y totalmente útil para en el futuro, nuestra inserción en el campo laboral.
Hablamos sobre nosotros mismos, sobre los roles que cumplimos día a día, descubrimos que muchas veces las posiciones que tomamos son incómodas y que hay que tratar de buscar la neutralidad. Leímos un texto sobre el teatro y para qué sirve.
Comentamos la importancia de la corporalidad, por ejemplo, que no es lo mismo presentarse a una entrevista de trabajo con exceso de confianza o por el contrario con mucha timidez.
Cada uno fue presentándose a la clase diciendo su nombre, diciendo la emoción con la que más se representa y el animal. Casi todos fueron gatos y osos, a mi me gustaría ser un pájaro porque me encantaría volar y sentir esa sensación de libertad absoluta.
Hablamos también de las fortalezas y debilidades, nos dimos cuenta de que muchas veces se producen contradicciones, por ejemplo, en mi caso, la desconfianza la situé en ambas, ya que al ser desconfiada puedo prevenir muchas cosas, pero por otro lado, esa misma desconfianza en exceso es negativa, porque me hace dudar de personas que no debería.
Otras fortalezas son la perseverancia, la observación, la tolerancia, la independencia. Mis debilidades, el orgullo, la desconfianza.
Al final de la clase hicimos un ejercicio de respiración, tomados de las manos en círculo y botamos todo lo malo con un grito.
